Путешествие по одному из самых сильных мест на Земле, где через медитацию и практики осознанности возникает ощущение единства и гармонии
Мы идем в этот трек не только как в путешествие, но и как в практику. Учимся проходить усталость, высоту и подъемы внимательнее: замечать реакции, не бороться с ними и сохранять контакт с телом даже в сложных участках пути.
Проводник ретрита — Егор, человек с многолетним опытом медитации и практики. Поэтому медитация, внимание и созерцание становятся естественной частью самого маршрута.
Гималаи и Непал — место, где практика была частью жизни на протяжении веков. И постепенно сам путь начинает раскрываться не только как физическое путешествие, но и как внутренний опыт.